廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| ERMOII548548EEMNNKOE |
內容簡介
你享受食物嗎？想到節食就討厭？
你覺得運動很無聊？很難撥出時間來運動？還是根本懶得動？
如果以上三個問題的答案都是「是」，那麼本書絕對是為你而寫的。即使不是三個問題都答「是」，或甚至答案都是「否」，本書還是可能對你有用。因為在我們所處的年代中，許多人都養成了享受美食的嗜好，但同時忙碌的生活形態卻讓我們很難花上好幾個小時在健身房或是在路上跑步，以維持標準身材。
是唯一一本提供獨到而且經過證實的減重指南，不需要特殊的飲食控制，也不用花上好幾個小時運動。你要做的只不過是稍稍調整一下，而不用劇烈的改變；在減重的同時，本書的方法也讓你通向健康與健美之路。
隨書附贈12分鐘HIIT減重計畫營養食譜手冊
作者介紹
麥可・思培拉醫師Dr Michael Spira
麥可・思培拉醫師（Dr Michael Spira）領有英國醫師資格，在聖巴塞洛繆醫院執業，一開始是眼科手術專業醫師，之後成為全科醫師，後來更成為一家大型家庭醫師集團的資深合夥人。
在他的體重攀升到超過標準體重一石（也就是6.3公斤）石，他開始嘗試各種節食方式，經歷過許多次的失敗之後，終於找出了一個真正有效的方法。這個方法也就是企鵝出版社出版的『如何不靠節食減重』一書。思培拉博士之後也寫過一系列的飲食計劃書籍，並成為英國國家肥胖症專案的理事、肥胖症研究學會和英國肥胖症論壇的成員，並在一家頂尖的健康診所集團中，擔任飲食及生活形態的顧問。
思培拉博士除了出版過許多書籍和文章，也固定在英國的電視和電台中擔任醫學專家來賓，包括在BBC 1台的『基爾羅伊秀』（Kilroy）、ITV的『早安英國』（GMB）和『葛羅莉雅・杭佛特秀』（The Gloria Hunniford Show）。
譯者簡介
蔡宜真
成功大學建築系學士、義大利歐洲設計學院整合傳播碩士（Master of Fashion Communication Coordination / Institute Europe of Design）著作有：《大象農莊》（小知堂出版）；譯作有《蔓越莓皇后》（馥林出版）、《關鍵設計報告》（DVD）（麥浩斯出版），《樂高神話》、《擦擦史》、《那些沒有妳的自憐派對》（商周出版）。
目錄
人們為何體重過重？
. 1 搞清楚真相，並期望改變吧！
. 2 什麼是體重過重？有關係嗎？
. 3 什麼原因讓人變胖？
第二部
讓我們想出策略
. 4 如何避免體重增加並促進體重減少
. 5 避開地雷區
第三部
十二分鐘運動計劃
. 6 介紹高強度間歇訓練
. 7 高強度間歇訓練
第四部
十二分鐘減重計劃
. 8 聰明的碳水化合物、不聰明的碳水化合物
. 9 彩虹可以吃嗎？
. 10 聰明的脂肪、不聰明的脂肪
. 11 必需Omega-3及Omega-6 脂肪
. 12 補充食品
. 13 如何不靠節食減重
. 14 外食
. 15 「輕鬆想」——變苗條不復胖的黃金三十律
. 16 101則減重祕訣
第五部
食物──健康飲食和減重的基礎
. 17.個人的健康食物儲藏室和烹飪方法建議
詳細資料
- ISBN：9789862728338
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
這是一套北歐風格的裝修案例，原木地板搭配精心挑選的軟裝，勾勒清新素雅的居家畫面。希望這套裝修案例能給大家帶來一些靈感。 美家信息 Information 面積：112㎡ 戶型：三居 風格：北歐 設計：戰庫空間設計 客廳 ...... ▲ 採用大張地毯搭配灰色沙發規劃出客廳場域，白色文化磚鋪貼成沙發背景，點綴藝術掛畫。 ... ▲ 電視背景牆沒有過多修飾，純色塊牆面搭配木色電視櫃，撞色窗簾與局部的亮色軟裝呼應。 ... ▲ 客廳望向餐廳方向，高低茶幾帶來錯落的美感。 餐廳 ... ▲ 餐廳後方木作置頂收納櫃，並延伸出入戶矮櫃與端景。 ... ▲ 木質餐桌椅通過不同色調，並搭配造型吊燈增添空間色彩與趣味。 ... ▲ 黃色鮮花與後方鐵件牆飾，打造清新就餐環境。 廚房 ... ▲ 廚房區域與休閒客廳以黑框玻璃做隔斷，分隔不同的機能場域。 ... ▲ 開放式廚房，大地色六邊地磚搭配灰色櫃門，木色埡口延伸機能小吧檯作隔斷，配合燈光的氛圍烘托，小情調滿滿。 陽臺 ... ▲ 陽臺，木紋磚搭配白色紗簾，放上印第安兒童帳篷，營造溫馨氣氛。 兒童房 ... ▲ 兒童房兼具書房功能，淺灰色牆面搭配亮色調軟裝，靠窗床鋪也是收納空間。 次臥 ... ▲ 次臥，簡單的硬裝，搭配純色塊軟裝，打造清新舒適的就寢環境。 主臥 ... ▲ 主臥整體延續清新明快的空間感，飄窗的米色與藍色窗簾增加素雅視覺。 ... ▲ 墨綠色大床搭配架空式床頭櫃，金色元素提升質感。 衛生間 ... ▲ 衛生間整體通鋪灰色瓷磚加白色美縫，金色元素相互穿插使用，玻璃淋浴房儘量做到乾濕分區。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/jaopv2q.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010681629
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
埔心減重中醫診所門診諮詢伸港減重中醫調理鹿港中醫調整體質減重的中醫減肥方式埔里內分泌失調發胖的中醫減肥門診
南投減重中醫調理 北斗減重中醫調理 南投專業減重減肥中醫門診推薦埔里減肥諮詢中醫門診 埔鹽局部消脂中醫門診 南投減肥減重瘦身有效實例很多的中醫診所彰化芬園不與經期衝突的中醫減肥門診 彰化車站附近推薦三餐正常，免節食中醫減重方式 和美減肥專業中醫診所推薦針對胖因調治大村減肥中醫推拿法 鹿谷鄉減肥門診推薦 和美減肥減重瘦身有效實例很多的中醫診所
留言列表
