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其他資訊
在選購登山車或騎進林道以前，
還有更重要、更專業的事──先把這本書帶回家。
～台灣第一本最詳盡的登山車騎乘技巧專書～
有一種可以帶你馳騁在山林裡，
飛過坑洞、跨過樹根、越過亂石、挑戰越野極限的鐵馬，
那是冒險家的車，登山車。
登山車是一種講究操控、避震、技巧和專注力的運動，
而玩家也因應挑戰泥土路、亂石區、樹根區、巨石障礙、落差等地形，
發展出不同的車種以及相對應的技巧。
然而，真正的登山車玩家，一定都還具備了這樣的特質：
玩心、冒險精神，以及在山林裡大無畏向前衝的勇氣。
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這是一本給新手的書，
從認識登山車及隨身裝備、設定車子參數開始，
一步一步，教會新手打理一台適合自己的登山車。
這也是一本給玩家的書，
以豐富詳盡的圖片與內容，
解析各種路線及地形所需要的技巧，
讓登山車玩家精益求精，騎得更快，飛得更高。
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●認識裝備，挑選最適合自己的車
●車子參數設定
●藍線技巧教學
●黑線技巧教學
●紅線技巧教學
●泛用技巧教學
●達人Ian Chu帶路，勇闖台灣林道
●登山車選手與賽事心得分享
- 作者： Mountain Biking UK 新功能介紹
- 譯者：Ian Chu
- 出版社：紅樹林 新功能介紹
- 出版日期：2017/06/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲挑「機車遮陽外套」謹記3原則，越厚越防曬？醫說別傻了。（圖／CFP） 記者嚴云岑／台北報導 夏天天氣炎熱，許多機車族為避免曬黑或曬傷，經常反穿外套遮陽。近日有網友表示，外套材質最好選「厚」一點，紫外線才不容易透過去。對此，三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，千萬別拿自己的生命開玩笑，因為這樣反而會造成體溫升高，進而導致中暑，若想避免曬黑，可先在手臂上塗防曬霜，再選擇淡色的透氣外套，即可達到反射輻射熱的效果。 朱柏齡表示，民眾在挑選遮陽外套時，應切記透氣、淡色與材質薄等三大原則，因為在烈日下騎車主要是靠皮膚汗腺散熱，若穿厚外套遮陽，恐讓身體熱上加熱，沒過多久就容易出現頭昏、頭暈、心跳加快、噁心、嘔吐等熱傷害症狀，若放任不理，恐會導致熱衰竭及中暑的發生，機車族需特別留意。 ▲三重橋下的機車潮。（圖／記者黃克翔攝） 此外，近日午後雷陣雨頻傳，有些騎士為了方便，會趁快下雨時直接把雨衣穿上身。對此，朱柏齡提醒，熱傷害的條件不只溫度，濕度也佔了重要的一環，穿著雨衣會讓體內汗水不易蒸發，反而容易導致熱傷害發生。 最後，朱柏齡提醒，夏天要避免熱傷害，適時補充水分是關鍵，機車族抵達工作地點後，應先喝200~300c.c.的水解渴，若騎車過程流很多汗，可再10分鐘後再喝一次水補充。為避免機車族進到冷氣的辦公室，因溫差過大身體不適，他也建議，可先把外套穿進室內，等到適應溫度後再脫掉，才不會導致血管劇烈收縮，增加感冒、頭痛的機會。
記者陳豐德／新北報導 新北市一輛從捷運關渡至開往泰山的指南客運公車，19日中午12時許行經五股區成泰路四段時，突然失控自撞倒路旁的電線杆，停在路邊的6輛機車無辜遭波及，所幸當時車上並沒有乘客，39歲的洪姓駕駛並無受傷，詳細的肇事原因仍待警方進一步釐清。 警消表示，中午12時43分接獲報案，指稱在成泰路四段有公車撞倒電線杆的交通事故，消防人員馳援趕抵時現場一片凌亂，所幸並無人受傷，經過警方初步調查，疑似司機行經該處時因為陽光刺眼，加上司機恍神，才會失控撞上路旁的電線杆，詳細車禍原因仍需進一步釐清。 ▼電線杆遭撞後整枝倒臥路面。（圖／記者陳豐德翻攝）
記者陳豐德／新北報導 新北市一輛從捷運關渡至開往泰山的指南客運公車，19日中午12時許行經五股區成泰路四段時，突然失控自撞倒路旁的電線杆，停在路邊的6輛機車無辜遭波及，所幸當時車上並沒有乘客，39歲的洪姓駕駛並無受傷，詳細的肇事原因仍待警方進一步釐清。 警消表示，中午12時43分接獲報案，指稱在成泰路四段有公車撞倒電線杆的交通事故，消防人員馳援趕抵時現場一片凌亂，所幸並無人受傷，經過警方初步調查，疑似司機行經該處時因為陽光刺眼，加上司機恍神，才會失控撞上路旁的電線杆，詳細車禍原因仍需進一步釐清。 ▼電線杆遭撞後整枝倒臥路面。（圖／記者陳豐德翻攝）
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