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內容簡介

  元稹在中唐時有「元才子」之稱,與白居易齊名,時號「元白」。他才思敏捷,各體兼擅,在詩文領域皆有創新。然後人眼中卻有白而無元,元稹幾乎成了白居易的陪襯。本書選取元稹詩歌一百二十首,文八篇,傳奇一篇,冀從不同的文類,以盡量體現出其創作的主要內容和風格特徵。配合精當的題解、簡要的注釋、淺白流利的語譯,以及充分掌握作品特點發揮的研析。相信可以引領讀者認識真實的元稹,並進而了解其詩文的精髓。

作者介紹

作者簡介

郭自虎


  安徽師範大學中文系本科畢業,文學博士。現任安徽師範大學文學院教授,中國古代文學唐宋方向碩士生導師。
 

詳細資料

  • ISBN:9789571454948
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 476頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

小時候,身邊的長輩都會說胖點好看,當時年紀小,就信以為真了,所以一直沒有太建議自己的身材,一直到生了大學,看到身邊的同學室友都非常的瘦身材非常的好,我才認識到我應該減肥了,不能在一直胖下去了。 ... 最開始有減肥的想法是因為一部電視劇,裡面的男主對女主說了一句,「你那麼胖誰要啊」。當時感覺這句話像是在說我,所以我就下定決心開始減肥。並且在4個月的時間,我就從132斤瘦到了94斤,我也把我在減肥過程用到的方法總結了出來,希望可以幫助到大家。 ... 我用到的減肥方法主要有以下2個方面, 1、飲食安排 早餐:無糖豆漿一杯,水煮蛋1枚,全麥麵包2片,適當的青菜 午餐:一葷兩素,100克肉(牛肉,雞肉,蝦肉),200克青菜,主食以雜糧飯為主 晚餐:水煮菜200克,半根玉米 這樣的飲食安排也不是完全固定的,有的時候晚上也會吃一些黃瓜和西紅柿,因為晚上人體的基礎代謝會下降,所以晚飯會儘量好吃,而晚上早早的刷牙是防止夜晚吃東西的最好方法。 ... 2、運動和作息方面 我在減肥期間,專門給自己制定了運動計劃,每天晚飯後都會進行一些簡單的運動,快走20分鐘,而每周會也會抽出一些時間,跑步、打羽毛球,這些運動都是很好的有氧運動,可以有效的消耗身體多餘的脂肪和熱量,並且在減肥期間要保證睡眠充足,養成早睡早起的好習慣,堅決不熬夜,保證每天8個小時的充分睡眠時間。 關注公號「輕燃life」,調理易瘦體質,提高基礎代謝,體驗七天瘦五斤。對於減肥,沒有來不及,只有不開始!如果你覺得文章對你有用,就點個讚吧,愛你呦~

 

 

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文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/EyEMJDM.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010623218

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